As pessoas mais próximas me falam que tenho que postar receitas principalmente no @nutrientesqueridos. Bom acho que eles tem razão! Deu vontade de comer brigadeiro? Siga a minha receita! Pode fazer no microondas ou na panela. corre pra cozinha! Não é doce de batata doce, é brigadeiro Ingredientes: 01 lata de leite condensado 01 colher de sopa de manteiga 03 colheres de chocolate em pó Modo de Fazer: Misture todos os ingredientes em uma panela altinha. Leve em fogo moderado e

Para aprender com a alma temos que aprender a escutar nosso corpo. Ele é a moradia da nossa alma. Tem que deixar fluir esta conexão. #mindfulness#sustentabilidadealimentar#nutrientesqueridos#reflexao #mindfuleating

Comer é uma mistura de sentidos, cheiro, escutar, falar. sentir, mastigar, enxergar. Pense em uma panela no fogão começando a estourar pipoca! Pronto esta instalado os nossos 5 sentidos. Ver a pipoca começando seu show de transformação, sentir o cheiro exalado das primeiras pipocas estourando com a ação do óleo quente, o barulho do primeiro nhac nas pipocas crocantes. Não podemos simplesmente julgar um alimento como bom e ruim. não podemos ignorar o que nosso corpo insiste e

#mindfuleating

#Nutrição