Brigadeirando
As pessoas mais próximas me falam que tenho que postar receitas principalmente no @nutrientesqueridos. Bom acho que eles tem razão! Deu...
Ser, estar!
Para aprender com a alma temos que aprender a escutar nosso corpo. Ele é a moradia da nossa alma. Tem que deixar fluir esta conexão....
Não comemos conceito...comemos comida de verdade
Comer é uma mistura de sentidos, cheiro, escutar, falar. sentir, mastigar, enxergar. Pense em uma panela no fogão começando a estourar...
Com olhos de ver
#mindfuleating
O Verão está chegando, ainda dá tempo!
#Nutrição
