Quero mudar...mas não sei como!

Descobrir o prazer de comer...sim o prazer!

Buscar as melhores formas, maneiras, jeitos, de preparar a sua comida.

Vamos descobrir caminhos diferentes de preparo! Vamos descascar, picar, grelhar, assar. Transformar a sua cozinha no melhor lugar, no seu melhor lugar.

Sem pedir licença e sem você perceber vamos entrar na sua cozinha e descobrir infinitas possibilidades, de mexer, misturar, acrescentar, diminuir, reduzir, coar, ralar.

Descobrir aromas, cores e sabores. A alquimia das oportunidades entre você e eles!

O real significado do comer bem com a quantidade ideal pra você!

O que chama a atenção do seu

olhar, do seu estômago. Onde sua fome leva a sua escolha?

Observar você! Que vire rotina este cuidar, este saber e acolher! Honrar a sua fome assim como a sua saciedade.

Entender o seu cansaço, seus medos, sua preguiça.

Quem ama cuida...diz o jargão. Vamos por este caminho, por esta estrada, trilhar este gostar, este aceitar...descobrir o seu limite, aceitar e alimentar as suas possibilidades.

Quem ama cuida, se alimenta...se movimenta!

Simples assim.

Espero você para conversarmos!

#Nutrição #Saúde #emagrecimento #Alimentação #bemestar

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